emmaebjelven.blogg.se

Efter att ha tryckt i mig isglass efter isglass i värmeböljan som har varit bestämde jag mig häromdagen för att ändra mina kostvanor en gång för alla efter att ha pratat hälsa med min moster som kört lchf sen oktober och mår toppen. Därför gick jag med i lchfklubben igår, köpte 12 månaders medlemskap för att jag inte ska skita i det, tänker att när man lagt ut så mycket pengar och får tips och råd från dem och även rabatter i deras shop så måste jag ju klara av de. De jobbiga är inte att äta lchf för de är ju gott, men att man måste laga mat och ha alla grejer hemma annars är det så lätt att fuska.. Så jag måste ta nån dag vid löning då jag bakar massa bröd och fryser in och har storkok så att det alltid finns färdiglagad mat i frysen som det bara är att ta fram när latdagarna är framme. 

 

Jag tänkte även att jag skulle försöka hålla deras träningsschema som dom har uppe på sin sida, dag ett skulle man ta en 30 min promenad. Jag tog en promenad till Ica maxi, det tar ungefär 30 min, kanske 45 fram o tillbaka för mig som är gravid och inte klarar av att gå lika fort längre pga att jag får såna obehagliga spänningar i magen ibland när jag anstränger mig, jag hade även oturen med mig att det spöregnade när jag skulle gå hem så var dyngsur när jag väl var hemma, tycker jag var duktig som gick hela vägen hem i regnet istället för att ta bussen!

 

Till middag blev det ett recept som jag tog från lchfklubben. 
Det vart en asiatisk köttlåda kan man säga med purjolök osv och ägg och grönsaker till, riktigt gott och det tyckte även Edwin som fick ris till! Dock skulle jag ha kryddat mer då det knappt smakade nåt, men nu vet jag det till nästa gång!